Individuell anfalls- och försvarsteknik på dvd Publicerad: 28/10, 16:30
SISU Idrottsböcker och Svenska Handbollförbundet
har producerat två material för att lära och träna teknik.
Individuell anfalls- och försvarsteknik, dvd innehåller 110 teknikmoment i handboll och vänder sig till spelare, tränare och idrottslärare. Att lyckas i handboll handlar till största delen om hur du lyckas genomföra de individuella teknikerna.
På dvd-skivan visas 93 individuella tekniker i anfallsspel och 17 försvarstekniker. En speakerröst hjälper dig att hitta de tekniska positionerna så att du kan genomföra det som visas på ett korrekt sätt. Du kan i lugn och ro titta igenom teknik för teknik på din TV eller dator. Teknikerna visas av spelare från ungdoms- och juniorlandslagen i handboll.
Ur innehållet:
* Passningar: Stäm- och löppassningar, hoppassningar, växlar, passningar efter finter, okonventionella passningar.
* Skott: Stäm- och löpskott från nio meter, hoppskott från nio meter, kantskott, skott från linjen.
* Spärrar: Rygg-, axel och bröstspärrar.
* Genombrott: Skottfinter, enkel- och dubbelfinter, vändningar och riktningsändringar.
* Försvarstekniker: Utgångspositioner, rörelse i försvaret, försvarsspelarens hopp, överlämna, stöta, säkra, täcka, förhindra genombrott, erövra bollen i spelet, förhindra inspel, gå ur spärrar, markera man-man.
Bok och dvd kompletterar varandra men kan även användas var för sig.
